Ανοιξιάτικο Challenge
by Souldiet
Αν το έχεις ήδη αποκτήσει μπορείς να συνδεθείς στον παρακάτω σύνδεσμο!
Μια ομαδική προσπάθεια είναι πάντοτε πιο αποτελεσματική από την ατομική προσπάθεια!
Ξεκινάμε το Ανοιξιάτικο Challenge μαζί.
Κάθε δύο εβδομάδες θα έχετε πρόσβαση σε ένα νέο διατροφικό πλάνο με αναγραφόμενες αναλυτικά τις θερμίδες και τα γραμμάρια λίπους του κάθε γεύματος. Συνολικά θα έχετε πρόσβαση σε 4 διατροφικά πλάνα για το διάστημα των 2 μηνών του Ανοιξιάτικου Challenge.
Κάθε εβδομάδα θα έχουμε 1 ώρα ομαδική συνομιλία όλων όσων γίνουν μέλη αυτού του Challenge με συντονιστές εμένα, τη Ψυχολόγο μας και τον Γυμναστή μας. Σε αυτή τη συζήτηση θα έχετε τη δυνατότητα να εκφραστείτε και εσείς, να αποβάλλουμε τυχόν σκέψεις αναβλητικότητας που μπορεί να προκύψουν και να εμπλουτίσουμε το μυαλό μας με σκέψεις που μας προσδίδουν κίνητρο και δύναμη.
Στο τέλος κάθε πλάνου διατροφής αυτού του Challenge θα έχετε τη δυνατότητα να συμμετάσχετε στην ομαδική συνομιλία που θα υπάρχει μέσω σχολίων όπου εκεί θα μπορείτε να ρωτήσετε ότι θέλετε. Για παράδειγμα, με τι θα μπορούσατε να αντικαταστήσετε ένα τρόφιμο ή γεύμα που δεν καταναλώνετε στο διατροφικό σας πλάνο.
Στην περίπτωση που δεν κατάφερες να είσαι παρών/παρούσα στην εβδομαδιαία ομαδική συνομιλία, θα έχεις πρόσβαση σε συγκεκριμένη σελίδα όπου θα αναρτούνται όλες οι εβδομαδιαίες συνομιλίες για να τις παρακολουθήσεις στον χρόνο που εσύ επιθυμείς.
Είναι καλύτερο να πράττουμε από το να λέμε πολλά λόγια γι' αυτό, δήλωσε συμμετοχή.
Πάρε μέρος και δεν έχεις να χάσεις τίποτα, παρά μόνο λίπος!
