Τα κολοκυθόσπορα (ή Κολοκυθόσπορος) είναι τα γνωστά σε όλους μας άσπρα σπόρια ή αλλιώς Πασατέμπος. Είναι φυσικό και πολύ θρεπτικό προϊόν, αφού είναι πλούσιος σε βιταμίνη Β, φώσφορο, σίδηρο και ψευδάργυρο.
Χρήση: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε ψωμί, σε πίτες, σε δημητριακά, σε σαλάτες ακόμα και σε γλυκά.
Διατροφική αξία 100gr: 555 Kcal
