Υλικά για 2 μερίδες
- • 2 φιλέτα σολομού (150-200 γρ το τεμάχιο)
- • 4 Μανιτάρια κομμένα σε φέτες
- • 1 Πιπεριά κομμένη σε λωρίδες
- • Κρεμμύδι σε φέτες
- • Λαδόκολλα
- • Σπάγκος κουζίνας (προαιρετικά)
Για τη σάλτσα
- • Χυμός από 1/2 λεμόνι
- • 2 κ.γ ελαιόλαδο
- • 2 κ.σ μουστάρδα
- • Αλάτι
- • Μαύρο πιπέρι
Εκτέλεση
-
- 1. Διπλώνουμε κάθε λαδόκολλα σαν βεντάλια, δένουμε τις άκρες και ανοίγουμε στο κέντρο ώστε να δημιουργηθεί “βαρκούλα”.
- 2. Μέσα σε κάθε πακετάκι βάζουμε μανιτάρια, πιπεριά και λίγο κρεμμύδι. Τα ανακατεύουμε με λίγο ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.
- 3. Τοποθετούμε τον σολομό πάνω από τα λαχανικά.
- 4. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά της σάλτσας και τη μοιράζουμε πάνω από τον σολομό.
- 5. Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 200°C για περίπου 15 λεπτά.
- 6. Αν τον θέλεις πιο στεγνό, ψήσε άλλα 5 λεπτά.
- 7. Σερβίρουμε με 1/2 κούπα ρύζι ή μαύρο ρύζι ή κονιάκ