Η νηστεία είναι παύση, είναι πειθαρχία, είναι μια ευκαιρία να φροντίσεις και να καθαρίσεις  το σώμα σου λίγο πιο συνειδητά.

Μια περίοδος μακριά από τα ζωικά προϊόντα, από τοξίνες και επεξεργασμένα τρόφιμα!

Μέσα θα βρεις:

• 3 πλάνα διατροφής (πρωινό, σνακ, μεσημεριανά, βραδινα
• 50 νηστίσιμες συνταγές
• πιάτα ενδιαφέροντα, χορταστικά και θρεπτικά
• Γλυκά

Η νηστεία, όταν γίνεται σωστά, δεν στερεί.

Αποσυμφορεί.