GOJI BERRIES

Τα Goji μούρα είναι αποξηραμένα στον ήλιο και είναι ευρέως γνωστά ως θρεπτικά φρούτα. Βρίσκονται στην κορυφή της κλίμακας ORAC, η οποία μετρά το επίπεδο

αντιοξειδωτικών των τροφίμων. Περιέχουν 21 μέταλλα και 18 αμινοξέα και είναι εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνη C και A.

Οδηγίες Χρήσης: Καταναλώνονται με δημητριακά, βρώμη μούσλι, γιαούρτι και με αρκετούς άλλους συνδυασμούς ακόμα και σκέτα. Συνιστώμενη ημερήσια δόση περίπου 20- 30 γραμμάρια.

Διατροφική αξία 100gr: 300 Kcal

Διαβάστε παρόμοια

17 Οκτ

Τσάι και αφεψήματα βοτάνων

18 Μάι

Ραπανάκια για γεύση και χρώμα!

challenge

Ανοιξιάτικο Challenge 26

To 24ο στη σειρά δίμηνο ομαδικό online πρόγραμμα διατροφής, που συνεχίζει για 6η χρονιά την επιτυχημένη πορεία του, βοηθώντας χιλιάδες άτομα.