Οι συνεδρίες μας πραγματοποιούνται online, εύκολα και χωρίς καμία ανάγκη εγκατάστασης εφαρμογών. Θα λάβεις στο email σου έναν σύνδεσμο και απλώς πατάς “συμμετοχή”. Αν το προτιμάς, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε WhatsApp ή Viber.

Στην πρώτη συνεδρία:

– Συζητάμε τους στόχους σου
– Βλέπουμε πόσο χρόνο έχεις διαθέσιμο για μαγείρεμα.
– Αναλύουμε την καθημερινότητά σου και τις τωρινές σου συνήθειες.
– Μου λες ποιες τροφές αγαπάς και ποιες δεν προτιμάς

Με βάση όλα αυτά, δημιουργώ το εξατομικευμένο πλάνο διατροφής σου διάρκειας 2 εβδομάδων.
*Απο τη πρώτη συνεδρία, μελετάμε και λαμβάνουμε υπόψιν τις πιο πρόσφατες αιματολογικές εξετάσεις.

Κάθε επόμενη συνεδρία πραγματοποιείται περίπου κάθε 2 εβδομάδες και έχει κόστος 55€.