ΥΛΙΚΑ (1 μερίδα)
- 1/2 κούπα κολοκύθι σε φέτες, φρέσκο ή κατεψυγμένο
- 1/2 κούπα blueberries
- 1/2 κούπα σπανάκι
- 1-2 χουρμάδες
- 1 κ.σ. σπόρους chia
- 1 κούπα γάλα αμυγδάλου
Γαρνίρισμα:
μερικά berries και σπόρους chia
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Χτυπάμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μέχρι να έχουμε ένα λείο μείγμα. Γαρνίρουμε με τα berries και τους σπόρους chia.