Smoothie time.

ΥΛΙΚΑ

• 1 χούφτα σπανάκι ή λαχανίδα(kale)
• 1/2 αβοκάντο
• 1/2 μπανάνα
• 1/2 μηλο
• γάλα φυτικό
• πάγο

Ενα απο τα smoothies που θα σας χορτάσει και θα σας βοηθήσει να κάνετε μία καλή προπόνηση.