Αντιοξειδωτικό smoothie με αρώνια

ΥΛΙΚΑ

  • 1 μπανάνα
  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι έως 2%
  • 1 με 1 ½ ποτήρι γάλα καρύδας
  • 1 φλιτζάνι παγωμένη αρώνια
  • 1 φλιτζάνι παγωμένα μούρα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ρίχνετε τα συστατικά όλα στο μπλέντερ και ανακατεύετε μέχρι το μείγμα να εξομαλυνθεί και απολαμβάνετε!

Διαβάστε παρόμοια

challenge

Detox Express Summer

Το Express Summer Challenge είναι ένα ομαδικό online πρόγραμμα διατροφής 40 ημερών για αποτοξίνωση και ευεξία.