Nηστεία και Διατροφή


ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΟ

 

Σαρακοστή, η πιο σημαντική περίοδος νηστείας πλησιάζει. Στη SoulDiet κάθε χρόνο κάνουμε διατροφή νηστεύοντας. Έτσι και φέτος σε προσκαλώ να γίνεις και εσύ μέλος της ομάδας ΝΗΣΤΕΙΑ και ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Δώσε την ευκαιρία στον εαυτό σου, στο σώμα σου, στον οργανισμό αλλά και στο πνεύμα σου για 40 ημέρες να κάνει:


• Νηστεία
• Διατροφή χωρίς κρέας και γαλακτοκομικά
• Αποτοξίνωση

Ποιος ο λόγος να ακολουθήσουμε μια τέτοια διαδικασία;

Κάθε φορά που νηστεύαμε με την οικογένεια μου αλλά ακόμα και από λεγόμενα φίλων, ο δείκτης της ζυγαριάς ανέβαινε και τα παντελόνια μας την Ανάσταση δεν κούμπωναν. Κάποιες φορές, λόγω της έλλειψης  κάποιον βασικών τροφών (κρέας/ψάρι) όταν κάνουμε νηστεία, οι αντοχές και η ενέργειά μας μειώνονται. 

Όλα τα παραπάνω με παρακίνησαν και  δημιούργησα αυτή την κοινότητα που μπορούμε  να νηστεύουμε κάνοντας διατροφή!

Πως λειτουργεί;

• Αφού δηλώσετε συμμετοχή, λαμβάνετε αυτόματα πρόσβαση στο διατροφικό σας πλάνο.


Κάθε 15 ημέρες θα λαμβάνετε ανανεωμένο νηστίσιμο-γευστικό-υγιεινό διατροφικό πλάνο, το οποίο θα αποτελείται από:

Πρωινό

Snack

Κυρίως γεύμα

Επιδόρπιο

Βραδινό


• Στις συνταγές των γευμάτων του πλάνου, δεν υπάρχει η δυνατότητα να αντικατασταθούν τρόφιμα από εμάς. Πρόκειται για online προϊόν χωρίς προσωποποιημένη υποστήριξη.

• Τα γεύματα θα έχουν (ή θα συμπεριλαμβάνουν) τον ακριβή τρόπο εκτέλεσης της κάθε συνταγής.

• Σε όλα γεύματα θα αναγράφονται οι μερίδες και οι θερμίδες αυτών, ώστε να μπορείτε να υπολογίσετε τι σας ταιριάζει ανάλογα το βάρος σας και τις απαιτήσεις της άσκησης σας.


• Θα έχετε την δυνατότητα συμμετοχής στην ομάδα viber, όπου θα αναρτώνται για επιπλέον ευκολία τα πλάνα, συν διατροφικά tips!

• Αν δε θέλετε να κάνετε νηστεία 40 ημέρες, μπορείτε να προσθέσετε στα γεύματα σας ως συνοδευτικό κρέας/ψάρι/γαλακτοκομικά της αρεσκείας σας και να νηστέψετε μόνο την Μεγάλη Εβδομάδα.

Δεν γίνεται αλλαγή ή επιστροφή χρημάτων.


Τι οφέλη έχει η νηστεία;



Δείγμα πίστης
Πειθαρχίας
Ευκαιρία για αποτοξίνωση


ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ ΜΕΛΟΣ ΜΕ 45 ΕΥΡΩ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΙΣ 40 ΗΜΕΡΕΣ


Αν έχεις κάποια απορία σχετικά με το πρόγραμμα αυτό, μη διστάσεις να μας στείλεις την ερώτησή σου στο ηλεκτρονικό μας ταχυδρομείο.

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΣΕ ΥΓΙΗ ΑΤΟΜΑ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ

*Αναλυτικές λεπτομέρειες θα λάβετε με την εγγραφή σας.

 

Αν το έχεις ήδη αποκτήσει μπορείς να συνδεθείς στον παρακάτω σύνδεσμο!