Nηστεία και Διατροφή


 

Γίνε μέλος της κοινότητας και δώσε την ευκαιρία στον εαυτό σου, στο σώμα σου, στον οργανισμό αλλά και στο πνεύμα σου για 30 ημέρες να κάνει:


• Νηστεία
• Διατροφή χωρίς κρέας και γαλακτοκομικά
• Αποτοξίνωση
• Διατροφή


Κάθε Δευτέρα θα λαμβάνετε στο ηλεκτρονικό σας ταχυδρομείο, ένα εβδομαδιαίο νηστίσιμο-γευστικό-υγιεινό διατροφικό πλάνο, το οποίο θα αποτελείται από:

• Πρωινό
• Snack
• Κυρίως γεύμα
• Επιδόρπιο
• Ελαφρύ γεύμα


Στις συνταγές των γευμάτων του πλάνου, θα μπορείτε να αντικαταστήσετε κάποιες τροφές (συστατικά) που δε τρώτε με κάποιες άλλες της επιλογής μας μέσω της ομαδικής συνομιλίας που θα έχουμε όλες αυτές τις ήμερες.

Τα γεύματα θα έχουν (ή θα συμπεριλαμβάνουν) τον ακριβή τρόπο εκτέλεσης της κάθε συνταγής.

Σε όλα γεύματα θα αναγράφονται οι μερίδες και οι θερμίδες αυτών, ώστε να μπορείτε να υπολογίσετε τι σας ταιριάζει ανάλογα το βάρος σας και τις απαιτήσεις της άσκησης σας.

Τα μέλη αυτής της κοινότητας και η ομάδα μας, θα έχουμε την δυνατότητα να μοιραζόμαστε, να σχολιάζουμε ανησυχίες, εντυπώσεις, απορίες μεταξύ μας στην ομαδική συνομιλία για 30 ήμερες.


ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ ΜΕΛΟΣ ΜΕ 18 ΕΥΡΩ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΙΣ 30 ΗΜΕΡΕΣ


Αν έχεις κάποια απορία σχετικά με το πρόγραμμα αυτό, μη διστάσεις να μας στείλεις την ερώτησή σου στο ηλεκτρονικό μας ταχυδρομείο.

Το πρόγραμμα απευθύνετε σε υγιή άτομα.

*Αναλυτικές λεπτομέρειες θα λάβετε με την εγγραφή σας.

 

Αν το έχεις ήδη αποκτήσει μπορείς να συνδεθείς στον παρακάτω σύνδεσμο!