Smoothie με καρύδα, φράουλες και παντζάρια

Τα ισχυρά αντιοξειδωτικά στις φράουλες μπορούν να λειτουργήσουν κατά των ελεύθερων ριζών, εμποδίζοντας την ανάπτυξη όγκων και μειώνοντας τη φλεγμονή στο σώμα.

ΥΛΙΚΑ (για 1 μερίδα)

• ½ μπανάνα
• 1 κούπα φράουλες
• 1/3 κούπας παντζάρια
• 5 παγάκια
• 1 κούπα γάλα καρύδας
• ¼ κούπας χυμό πορτοκαλιού

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και σερβίρουμε.