15 Μαρτίου 2023
Μια συζήτηση που κάνω πολύ συχνά με τα μέλη της Souldiet έχει […]
6 Μαρτίου 2023
Η λαμπερή και υγιής επιδερμίδα είναι το καλύτερο makeup που μπορείς να […]
21 Φεβρουαρίου 2023
Ακούγεται απλό αν το διαβάσεις, σε δυσκολεύει στην πράξη. Πιθανότατα έχεις ακούσει […]
21 Νοεμβρίου 2022
Πόσο συχνά νιώθεις ότι χάνεις τον έλεγχο γύρω από το φαγητό; Μπορεί […]
10 Οκτωβρίου 2022
Οι περιοριστικές πεποιθήσεις είναι κάτι που ΟΛΟΙ ΕΧΟΥΜΕ. Οι περιοριστικές πεποιθήσεις διαμορφώνονται […]
7 Οκτωβρίου 2022
Σίγουρα θα έχεις ακούσει πως η ενυδάτωση είναι απολύτως σημαντική στην καθημερινότητά […]
26 Σεπτεμβρίου 2022
Πρέπει να τρώω μια συγκεκριμένη ποσότητα πρωτεΐνης; Ή μήπως πρέπει να πίνω […]
14 Σεπτεμβρίου 2022
Πρόσφατα έλαβα ένα email από ένα από ένα από τα έφηβα μέλη […]
13 Ιουλίου 2022
Πολύ συχνά ακούω πόσο πολύ δυσκολεύεστε να κρατήσετε τη διατροφή σας. Ξέρω […]
11 Ιουλίου 2022
Συνηθισμένο φαινόμενο, αλλά πριν ανησυχήσεις, δες αν όντως πεινάς. Τις περισσότερες φορές […]
6 Ιουλίου 2022
Να γελάτε λίγο, βρε παιδιά. Φεύγει η «λιγούρα». Φεύγει η μελαγχολία. Φεύγει […]
11 Μαρτίου 2021
Ακούμε πολύ συχνά από μέλη της Souldiet ότι δεν τρώνε σωστά και […]