Προσπαθούμε να προφυλάξουμε τον οργανισμό μας από οποιαδήποτε ίωση με οδηγό μας τις μάσκες, τον πανικό και τις κακές σκέψεις. Φυσικά ο φόβος είναι ένα πολύ καλό συναίσθημα μιας και είναι υπεύθυνος για την ασφάλεια και τα όρια μας. Είναι καλό να ανησυχείτε για την υγεία σας και αυτός είναι ο συναγερμός.
Σκεφτείτε οτι εάν σκουπίσουμε το χαλί και δεν σκουπίσουμε κάτω από το χαλί, ο χώρος θεωρείτε καθαρός ή όχι;
Τι θέλω να πώ με αυτό:
Ο πανικός δεν ελέγχεται όπως και ο φόβος όταν ξέρουμε ότι κάτι δεν έχουμε κάνει καλά ή οτι θα μπορούσαμε να κάνουμε καλύτερα κάτι άλλο .
Γι’αυτό λοιπόν θα προφυλάξουμε τον οργανισμό μας από μέσα προς τα έξω. Το άγχος , η έλλειψη νερού, η έλλειψη βιταμινών- πρωτεΐνης και η έλλειψη άσκησης είναι σημαντικοί παράγοντες για οποιαδήποτε πάθηση.
Ξεκινήστε την μέρα με ενα πρωινό γεμάτο ενέργεια και πρωτεΐνη.
Η πρωτεΐνη είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και μετά έρχεται η βιταμίνη C.
Ένα πρωινό με γιαούρτι κατσικίσιο ή καρύδας, 1 κ.σ. σπόρους κάνναβης, 1 ακτινίδιο, 1 κ.γ. μέλι με σπιρουλίνα και 2 κ.σ νιφάδες κινόα. Όλα αυτά υπάρχουν σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα και κοστίζουν λιγότερο από όλα αυτά τα συμπληρώματα- χάπια- αντιβίωσεις. Κάνετε θετικές σκέψεις, ξεκουραστείτε και φάτε καλά 😘😊🥑.
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
